Ilman suurempia pohtimisia voisi luulla, että opioidivieroituksessa viimeiset milligrammat, olisivat helppoja. Mutta ovatko? Kokemukseni mukaan, iso osa vieroitusoireista on kyllä hiipunut, ennen viimeisille milligrammoille tuloa. Mutta sitkeimmät oireet pitävät tiukasti kiinni, kuin vedenvaraan joutunut kelluvasta tukkipuusta. Jokainen...
Opioidivieroitus voidaan toteuttaa korvaushoitona, jossa käytetty opioidi korvataan, korvauskäyttöön hyväksytyllä valmistella. Toinen vaihtoehto on toteuttaa vieroitus, vrk. annosta hallitusti vähentämällä (Deprescribing), riittävän pitkällä aikajanalla. Kolmas tapa on ns. kylmä kalkkuna, jossa käytössä ollut opioidi lopetetaan nopeasti.
Omaa mieliliikuntaani on jo kauan ollut, mehtässä kulkeminen. Luontopolut ja poluttomat maastot, vetävät puoleensa. Mutta luontoholjoilun oheen, kävin vuosia sitten kokeilemassa, paljon kehuttua porrastreeniä. Tykästyin heti!
Vieroitus on pääosin yksin kotona toteutettavaa, joten karikoita riittää. Näin ollen keskustelu asiaa tuntevan ammattilaisen tai vertaisen kanssa, voi kuljettaa sinut haasteen yli, seesteisempään tilaan.
